quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Preste atenção no que você faz






"Existem pessoas que não prestam atenção no que fazem e depois passam a vida inteira arrependidas pelo que não fizeram, mas poderiam ter feito, e se martirizam por seus erros.

Gosto de uma música que Frank Sinatra costumava cantar, My way. O curioso é que só fui prestar atenção na letra dessa canção quando escrevia este texto. Ela diz mais ou menos assim:
"Se eu acertei ou se errei, fiz isso da minha maneira".

Quando olho para trás, percebo que fiz muitas bobagens.
Acertei bastante, mas também errei bastante.
Quando olho para diante, tenho certeza de que vou acertar e errar bastante também.
É impossível acertar sempre.
Mas o importante é que não gastemos nosso tempo nem nossa energia nos torturando.
A autocrítica pelo que não deu certo, além de ser nociva para a saúde, faz que a gente perca os passarinhos que a vida nos oferece no presente.

Um dia destes, um dos meus filhos me perguntou por que eu tomei determinada decisão estúpida tempos atrás.

Respondi que me arrependia do que tinha feito, mas expliquei que, naquele momento, minha atitude me parecia lógica.
Se eu tivesse o conhecimento e a maturidade de hoje, certamente a decisão seria diferente.

Por isso é que lhe digo: não se torture por algo que não deu certo no passado.
Talvez você tenha escolhido a pessoa errada para casar.
Talvez tenha saído da melhor empresa onde poderia trabalhar.
Talvez tenha mandado uma filha grávida embora de casa.
Não importa o que você fez, não se torture. 
Apenas perceba o que é possível fazer para consertar essa situação e faça.
Se você sente culpa, perdoe-se.
E, principalmente, compreenda que agiu assim porque, na ocasião, era o que achava melhor fazer.

Há uma história de que gosto muito: um pescador chegou à praia de madrugada para o trabalho e encontrou um saquinho cheio de pedras. Ainda no escuro começou a jogar as pedras no mar. Enquanto fazia isso, o dia foi clareando até que, ao se preparar para jogar a última pedra, percebeu que era preciosa!

Ficou arrependido e comentou o incidente com um amigo que lhe disse:
Realmente, seria melhor se você prestasse mais atenção no que faz, mas ainda bem que sobrou a última pedra!

Existem pessoas que não prestam atenção no que fazem e depois passam a vida inteira arrependidas pelo que não fizeram, mas poderiam ter feito, e se martirizam por seus erros.
Se você está agindo assim, deixo-lhe uma mensagem especial: não gaste seu tempo com remorsos nem arrependimentos. Reconheça o erro que cometeu, peça desculpas e continue sua vida.

Você ainda tem muitas pedras preciosas no coração: muitos momentos lindos para viver e muitos erros para cometer.

Aproveite as oportunidades e curta plenamente a vida.

Curta os passarinhos. Eles são os presentes do universo para você!
 (Roberto T. Shinyashiki)


Grande abraço e muita luz na sua vida!!
 

Elizabete P.S.Gonçalves
Administradora de Empresas
Professional And Self Coach/Behavioral Analyst
Luz Coaching - Desenvolvimento Humano

terça-feira, 6 de novembro de 2012

Tenha um ótimo dia!!

Grande Abraço


Elizabete P.S.Gonçalves
Administradora de Empresas
Professional And Self Coach/Behavioral Analyst
Luz Coaching - Desenvolvimento Humano


segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Inspire-se no ciclismo para melhorar a sua carreira

O Mountain Biking (modalidade de ciclismo) é um esporte incrível e, claro, faz bem a saúde. Pedalar em trilhas cercado pelo verde das matas, sentir a adrenalina de grandes descidas e superar subidas é bastante prazeroso.
Incrivelmente, esse esporte pode nos ensinar algumas coisas para nossa carreira profissional.

Então separamos três dicas para nossa carreira que observamos nesse esporte:

Parceiros são importantes
O Mountain Bike é um esporte individual, mas não deve ser praticado sozinho. Devido aos riscos do esporte, não é sensato pedalar sem um grupo. Em nossa vida profissional também precisamos de parcerias, aquelas que vão nos dar suporte quando necessário. Ou que vão nos incentivar para continuar “pedalando” forte diante de uma grande subida profissional.

Parceiros são importantes, pois sucesso profissional não é conquistado sozinho.

A pressão nos movimenta
Para a bicicleta movimentar-se é necessário pressão nos pedais. Para você crescer profissionalmente, ou melhor, para você evoluir é necessário saber lidar com a pressão.

Uma verdade do mundo corporativo é: aceite a pressão e aprenda a usá-la a seu favor como um fator motivacional.

Foco
Concentração nesse esporte é muito importante. Um erro pode significar fraturas graves. Um deslize pode te levar ao chão.

Em nossa carreira precisamos ter foco. Defina seus alvos e concentre-se neles. Ao mesmo tempo fique “ligado” nas adversidades e no que acontece a sua volta. Identificar as dificuldades pelo caminho te dá à chance de se preparar melhor para enfrentá-las.

Fonte: www.ibccoaching.com.br

Grande abraço e muita luz na sua vida!

Elizabete P.S.Gonçalves
Administradora de Empresas
Professional And Self Coach/Behavioral Analyst
Luz Coaching - Desenvolvimento Humano

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

A escolha é sua!



Você pode escolher entre curtir ser quem você é ou viver infeliz por não ser quem gostaria.

Você pode escolher entre assumir sua individualidade ou sempre procurar ser o que os outros gostariam que você fosse.

Você pode escolher entre se divertir ou dizer em tom amargo que já passou da idade e que essas coisas são fúteis e nada têm a ver com você.

Você pode escolher entre amar incondicionalmente ou ficar se lamentando pela falta de gente à sua volta.

Você pode escolher entre ouvir seu coração ou agir apenas racionalmente, analisando a vida antes de vivê-la.

Você pode escolher entre deixar tudo como está para ver como é que fica ou realizar as mudanças que o mundo exige.

Você pode escolher entre deixar-se paralisar pelo medo ou agir como o pouco que tem e muita vontade de vencer.

Você pode escolher entre amaldiçoar sua sorte ou encarar a grande oportunidade de crescimento que a vida lhe oferece.

Você pode escolher entre achar culpados e desculpas para tudo ou encarar que é você quem decide o tipo de vida que quer levar.

Você pode escolher entre traçar seu destino ou continuar acreditando que ele já estava escrito e não há nada a fazer.

Você pode escolher entre viver o presente ou ficar preso a um passado que já se foi e a um futuro que ainda não veio.

Você pode escolher entre melhorar tudo o que está à sua volta e a si próprio ou esperar que o mundo melhore para que então você possa melhorar.

Você pode escolher entre continuar escravo da preguiça ou tomar a atitude necessária para concretizar seu plano de vida.

Você pode escolher entre aprender o que ainda não sabe ou fingir que já sabe tudo e nada mais aprender.

Você pode escolher entre ser feliz com a vida como ela é ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é.

                                                A escolha é sua...
                                                                                                                                                                                                                               (Autor Desconhecido)
Um forte abraço.
Elizabete P.S. Gonçalves
Administradora de Empresas
Professional and Self Coach/Behavioral Analyst
Luz Coaching - Desenvolvimento Humano   

O poder da escolha




“Se não decides tuas prioridades e quanto tempo dedicará a elas, alguém decidirá por ti” (Harvey  Macckay)

Deus foi muito justo aos nos conceder o livre arbítrio – nosso poder de decidir e escolher o que é melhor para nós. A escolha é uma constante em nossa vida. Vemo-nos o tempo inteiro diante da necessidade de decidir. Isso envolve desde situações simples, como a roupa que devemos vestir, até as mais complexas, como a carreira a seguir ou a pessoa com quem vamos nos casar. Envolve até mesmo a decisão de viver para transformar um sonho em realidade.

Fico impressionada ao ver que muitos abdicam desse poder maravilhoso em função da falta de sonhos, do excesso de medos ou, pior ainda, por não acreditarem em sua própria capacidade. Se você não fizer suas escolhas, a vida as fará por você.  E nem sempre o que se apresenta é a melhor opção. Assim você acaba por se tornar escravo das circunstâncias e coloca o controle de sua vida nas mãos do acaso.

Se, por algum motivo, você sentir necessidade de mudar e, mais que isso, de transformar sua vida, é necessário sair do seu estado atual para um novo patamar. Lembra daquele ditado que diz que se você continuar fazendo as mesmas coisas, vai obter sempre os mesmos resultados? Essa é uma verdade universal.

Gerenciar sua vida é uma questão de escolha. Você precisa estar disposto a assumir uma nova postura, e não adianta achar que vai ser fácil. Mudar nem sempre é tranquilo. No entanto como disse o escritor Morris L. Ernet: “Mais erros surgem da indecisão inibidora que dos sentimentos impulsivos.”

Sair da nossa comodidade para uma situação desconhecida pode ser paralisante. É preciso arriscar. O maior erro que alguém pode cometer na vida é ficar o tempo todo com medo de cometer erros! Sobre essa situação Walt Disney dizia uma frase fantástica: “Você erra cem por cento dos chutes que não dá!”

                                                                  


(Fonte: A Tríade do Tempo)


Um forte abraço.
Elizabete P.S. Gonçalves
Administradora de Empresas
Professional and Self Coach/Behavioral Analyst
Luz Coaching - Desenvolvimento Humano